הי, אני שרון

מאמנת חיים להכוונה ותמיכה מעשית. אם את.ה מתמודד.ת עם אתגרים אישיים או מקצועיים, אני כאן לעזור לך להשיג בהירות ואת המטרות שלך.

בתהליך ממוקד של 3-5 פגישות, נבנה יחד לוח זמנים ברור ותוכנית אישית שתתאים בדיוק לצרכים שלך.

המפגשים איתי נועדו להביא בהירות ומיקוד לחייך, באמצעות מסגרת עבודה מוגדרת והדרכה ממני שלב אחר שלב כדי להבטיח התקדמות.

נעבוד יחד על בניית הרגלים חיוביים שתומכים ברווחתך הכללית, כולל היבטים של תזונה ושינויים באורח החיים במידה ותרצה.י.

אני מאמנת מוסמכת בוגרת המכון לתזונה אינטגרטיבית (IIN) בניו יורק.
למדתי אימון אישי עם התמחות בתזונה ו-Well-Being.

Photo by Alex Goz

איתי, את.ה יכול.ה לצפות לשותפה המחויבת לעזור לך לנווט את אתגרי החיים בביטחון ועם מטרה.

בוא.י נתכנן יחד את הדרך שלך להצלחה ונעשה שינויים מתמשכים ומשמעותיים.

ניסיון אישי

תהנה.י מהניסיון האישי והתובנות שלי, שמעצבים את ההדרכה המעשית והאמפתית שלי.

גישה מותאמת אישית

קבל.י תוכנית מותאמת אישית למצב ולמטרות הייחודיים שלך, כדי להבטיח תמיכה יעילה ורלוונטית.

מחויבות אישית

תהנה.י ממסע אישי עם תשומת לב ממוקדת לצרכים ולאתגרים הייחודיים שלך.

תהליך מובנה

תהליך ברור ומובנה, בדרך כלל ב-3-5 פגישות, כדי להשיג בהירות והתקדמות מדידה.

מבט הוליסטי

שפר.י היבטים שונים בחייך, כולל בניית הרגלים חיוביים ושיפור התזונה, לשיפור הרווחה הכללית.

לשרון יש גישה מאוד מיוחדת, יש בה רכות וחמלה יחד עם נחישות. היא יודעת להיות גמישה ולא נותנת פתרון יחיד לבעיה. היא תמיד מציעה כמה אופציות ונותנת מקום לאישיות הספציפית שלי. היא מרגישה אנשים!
היא מסבירה דברים בצורה כל כך פשוטה שזה פשוט עושה סדר בראש - פתאום ״נופל האסימון״. לא יודעת איך היא משלבת את כל התכונות האלו, אבל זה יוצר קוקטייל מאוד נכון בשבילי 😉
אחרי השיחות איתה אני מלאת מוטיבציה ומה שיותר חשוב - אני גם עושה את הדברים שדיברנו עליהם.
מאוד מרגש אותי לכתוב את הדברים האלה כי יש בי הרבה הוקרת תודה.
שרון מאוד עזרה לי להזיז דברים שלא הצלחתי לשנות שנים רבות. תודה ענקית מכל הלב.

כבר כמה שנים ששרון היא חלק בלתי נפרד מהמסע שלי. מעבר לאנרגיות והאופטימיות שאני מקבלת מכל שיחה שלנו, היכולת שלה להקשיב באמת, לראות את התמונה הרחבה ולתת עצות מדויקות משפיעה באופן כל כך משמעותי וחיובי על ההתפתחות שלי. כל שיחה איתה מטעינה אותי באנרגיות חדשות ומשאירה אותי עם בטחון ובהירות להמשיך בדרך קדימה.
אם יש מישהי שאני יכולה להמליץ עליה מכל הלב, זו שרון.
אני מרגישה זכות גדולה שיש לי אותה לצידי.

בשיחה עם שרון היא תמיד רואה את הדברים שמאחור ויוצרת תמונה ברורה לכל הבלאגן שבאתי איתו. היא מסבירה לי את עצמי ואת המצב ברגישות ובמילים מדויקות ואני תמיד יודעת שאשמע את הכל, גם את הדברים הלא נעימים, אלו שצריך שמישהו יגיד לך כדי שהעבודה תעשה. בקיצור ממליצה בחום - מפגש עם שרון זה שינוי חיים.

I can't recommend Sharon enough! She has been my health and accountability coach for over a year. She is genuine, compassionate, smart and brings a creative touch to every topic. She knows exactly how to keep me on track with my health priorities, always cheering me up when I need it and motivating me with fresh, inspiring ideas. Also, her passion for healthy, delicious and esthetically beautiful looking food has become a source of inspiration for my own cooking. I feel supported and inspired every step of the way!